Существуют предрассудки, что исключительно мужчины могут быть настоящими знатоками в банном деле. На самом деле, женщины могут разбираться в нюансах посещения бани не хуже мужчин. Но именно мужчина может показать неопытной девушке все прелести банных процедур.
Каждый мужчина должен знать, как правильно парить веником. Если девушка совсем неопытна, то парить ее необходимо при минимальной температуре, чтобы ей было комфортно. Не нужно делать слишком жаркую парилку, так как для не подготовленного организма это может оказаться достаточно сильной нагрузкой.
Не рекомендуется делать более трех заходов. Каждый заход в парилку должен быть не более семи минут. Перед самым первым заходом в парилку, необходимо принять душ с теплой водой. После этого можно делать первый заход в парилку на пять минут. Выйдя оттуда, можно выпить горячего чаю, отдохнуть, снова постоять под теплым душем. Перед вторым заходом рекомендуется немного увеличить температуру в парилке, и добавить к процессу парения веник. Как правильно им пользоваться описано ниже. После этого захода девушке необходимо принять прохладный душ. Затем делается третий заход в парилку. Завершаются все банные процедуры теплым душем.
Не все понимают, как правильно использовать веник. Этот процесс состоит из нескольких этапов:
- Опахивание. Девушка ложится на полку. Вдоль тела, не касаясь его, необходимо провести веником, как бы нагнетая горячий воздух.
- Поглаживание. Необходимо слегка провести веником по телу от стоп до шеи, и в обратном направлении. Точно также обработать боковые части тела.
- Постегивания. Нанести легкие удары по каждой части тела, начиная со стоп, заканчивая спиной. Удары наносятся сверху, захватывая горячий воздух, умеренными амплитудными движениями, чтобы девушка не испытывала болевые ощущения. Нужно обязательно поинтересоваться комфортно ли ей и хорошо ли она себя чувствует.
После этих этапов, девушке желательно отдохнуть, а затем, при очередном заходе повторить эти этапы снова. Завершающим этапом банных процедур является окатывание. Необходимо облить ее прохладной водой, если конечно, она не против этого. Зимой можно предложить искупаться в снегу.
После таких процедур приятные ощущения гарантированы!
Удачи и с легким паром!